Salade Cobb en brochettes

Une revisite moderne de cette recette classique et populaire.

  • Temps de préparation : 15 min
  • Portions : 6 portions / 12 brochettes
  • Temps de cuisson : 0 min

Information nutritionnelle

2 brochettes avec sauce ou 1/6 recette

  • Lipides saturés 4 gramme
  • Lipides 17 gramme
  • Calories 250
  • Potassium* 300 milligramme
  • Sel 330 milligramme
  • Cholestérol 220 milligramme
  • Carbohydrates 4 gramme
  • Fibres 1 gramme
  • Sucre 2 gramme
  • Protéines 20 gramme
*Some ingredients used in the analysis do not provide potassium information, so the potassium mg per serving may be undervalued

Ingrédients

1 sachet
de 6 OEUFSpresto! Omega-3, coupés en deux dans la longueur
3
crispy bacon, cut into 1-inch / 2.5 cm pieces
1/2
de laitue iceberg, coupée en cubes de 1 pouce / 2,5 cm
1/2 livre / g
de poulet cuit, coupé en cubes de 1 pouce / 2,5 cm
12
tomates cerises
1/2 tasse / ml
de sauce à salade ranch
12
brochettes

Instructions

  1. Enfiler les œufs, le bacon, la laitue, le poulet et les tomates sur les brochettes.

  2. Servir avec une sauce à salade ranch comme trempette.

Conseils

  1. Peut être préparée et conservée au réfrigérateur pendant 1 jour.

  2. Sans gluten

Cette recette a été faite avec :

Pochette de 6 Oeufspresto ! Omega 3 cuits durs

Cuits et pelés pour vous. Nutritifs et pratiques au maximum.

Pour en savoir plus

Conseils : Œufs durs

Pour faire cuire des œufs durs, placez des œufs froids au fond d'une casserole, en une seule couche, et recouvrez-les d'au moins 1 pouce (2,5 cm) d'eau froide. Couvrez la casserole et amenez rapidement à ébullition à feu élevé. Retirez immédiatement la casserole du feu pour faire cesser de bouillir, puis laissez les œufs dans l'eau de 18 à 23 minutes. Retirez l'eau chaude et faites immédiatement couler de l?eau froide sur les œufs jusqu'à ce qu'ils aient refroidi. Cela évite qu'une pellicule foncée ou verdâtre ne se forme autour du jaune. Enfin, retirez la coquille des œufs.

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