Pad thaï facile
Voici une version végétarienne de ce plat thaï traditionnel que vous pouvez facilement déguster à la maison.
- Temps de préparation : 15 min
- Portions : 4 portions
- Temps de cuisson : 8 min
Ingrédients
- 1 sachet / 170 g
- THAI KITCHEN Pad Thai Noodles, Nouilles de riz avec sauce thaïe authentique
- 4 c. à thé / 20 ml
- huile végétale divisée
- 1 tasse / 250 g
- oeufs liquides Omega Plus, bien agités
- 1
- poivron rouge ou vert, coupé en lamelles fines
- 1
- gousse d'ail, hachée finement
- 2 c. à thé / 10 ml
- gingembre frais râpé
- 1/2 c. à thé / 2 ml
- flocons de piment rouge
- 2 c. à soupe / 30 ml
- jus de lime
- 1 1/2 tasse / 375 ml
- fèves germées
- 3
- oignons verts hachés
- 1/3 tasse / 75 ml
- coriandre fraîche hachée
- 1/4 tasse / 50 ml
- arachides
Instructions
Porter 500 ml (2 tasses) d'eau à ébullition. Fermer le feu et plonger les nouilles dans l'eau de 3 à 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient «al dente». Rincer à l'eau froide; égoutter.
Dans une grande poêle, à feu moyen, chauffer 10 ml (2c. à thé) d'huile et ajouter les œufs liquides bien agités. Couvrir et cuire de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient pris.
À l'aide d'une spatule, rouler les œufs pour former un cylindre genre omelette et le faire glisser sur une planche à découper. Trancher les œufs en petites lamelles.
Chauffer le reste de l'huile sur un feu moyen-élevé. Faire sauter le poivron, l'ail, le gingembre et les flocons de piment rouge pendant 2 minutes. Incorporer le mélange de sauce, les nouilles et le jus de lime, chauffer de 2 à 3 minutes.
Ajouter les fèves germées, l'oignon et les lamelles d'œufs; réchauffer complètement. Saupoudrer de coriandre et d'arachides.
Naturœuf Oméga Plus
Moins de cholestérol et de matières grasses que les œufs ordinaires.
Pour en savoir plusConseils : Œufs en coquille
Lorsque vous aurez dégusté votre œuf à la coque, conservez la coque (coquille) pour l’utiliser lorsque vous planterez vos semis.